مبل مناسب خانه شما چه شکلی است

همه ما سعی داریم مبلمانی مناسب خریداری نماییم. انتخاب یک مبل مناسب خانه شاید سخت به نظر برسد اما غیر ممکن نیست و به آگاهی نیاز دارد.

مبلمان از آن دسته وسایلی در خانه است که توجه مهمانان را سریعا به خود جلب می‌کند. مبلمانی که انتخاب می‌کنید نشان‌دهنده شخصیت، سلیقه، و حتی ارزش‌های شماست. در این مطلب گرایش‌های اصلی در مبلمان در سال ۲۰۱۴ را به شما معرفی می‌کنیم.

۱. مبلمان فضاهای بیرونی در داخل خانه
صندلی‌ها و مبل‌های موجود در ایوان خانه خود را درست در اتاق نشیمن قرار دهید. شوخی نمی‌کنم این یکی از گرایش‌های جدید در انتخاب مبلمان است. سعی کنید از این مبلمان به گونه‌ای استفاده کنید که کسی خیال نکند که عقلتان را از دست داده‌اید و یا فقط برای مدت محدودی از آن‌ها می‌خواهید استفاده کنید. فلز، شیشه‌، چوب طبیعی، و چوب ترکه‌ای انتخاب‌های پرطرف‌دار هستند.
ما شاهد استفاده زیادی از مبلمان مخصوص فضاهای بیرونی در درون خانه در طراحی‌ها و نمایشگاه‌ها هستیم، به طوری که پیش‌بینی می‌کنیم این گرایش در سال ۲۰۱۴ رشد بیش‌تری خواهد کرد. عکس زیر نمونه جذابی از استفاده از مبلمان چوبی مخصوص فضای بیرونی در اتاق نشیمن است.

۲. زرق و برق
همه ما وجود کمی زرق و برق در خانه را دوست داریم و این همان چیزی است که در چند سال آینده بیش‌تر و بیش‌تر در گرایش‌های موجود در مبلمان وجود خواهد داشت. مبلمانی انتخاب کنید که کمی زرق و برق در خود داشته باشد و اتاق نشیمن شما را برای مهمانان جذاب و دیدنی کند.

۳. مبلمان سفارشی
فردیت چیز مهمی است و به نظر می‌رسد خیلی از مواقع ما دوست داریم فردیت و هویت‌مان در وسایل خانه‌یمان نمایان باشد. مبلمان سفارشی معمولا گران است اما می‌توان نمونه‌های مناسب‌تر را نیز سفارش داد. مبل سفارشی به این معنی نیست که حتما چیزی که سفارش می‌دهیم گران خواهد بود بلکه به این معنی است که سلیقه شما در در فرایند ساخت آن دخیل است و محصول نهایی چیزی از وجود شما را در خود دارد.
افراد اکنون بیش‌تر و بیش‌تر شخصیت خود را از طریق مبلمان خانه خود بیان می‌کنند.

۴. مبلمان فرهنگی
این گرایش در واقع به معنی آوردن المان های دکوراتیو سنت و فرهنگ های دیگر به درون خانه است. به نظر من عکس زیر بهترین نمونه از استفاده از مبلمانی الهام‌گرفته از فرهنگ آفریقایی به شیوه‌ای جذاب و منظم است. هم‌چنین استفاده از پارچه‌های خزدار در مبلمان هم بیش‌تر شده است (مانند عکس زیر). به شکل مبلمان و طرح‌های پارچه‌ها در عکس زیر توجه کنید.

۵. چرم متالیک
با استفاده از مبلمانی از چرم متالیک جذابیت و گیرایی خاصی وارد خانه شما خواهد شد. اگرچه می‌توان این کار را از طریق قرار دادن مبلمان در پس‌زمینه‌ای طلایی یا نقره‌ای انجام داد اما استفاده از چرم متالیک این کار را به تنهایی انجام می‌دهد و هر کس به محض ورود به خانه شما توجه‌اش به مبلمان جلب خواهد شد.
اگر خانه شما مانند عکس زیر، کاناپه و دو مبل براق،  طراحی شده باشد زیبایی و صمیمت وارد خانه شما خواهد شد و قطعا تاثیر خوبی هم بر مهمانان خواهد گذاشت.

۶. میز غذاخوری خودنما
لذت بردن از یک وعده غذایی در کنار خانواده و دوستان بسیار خوب است اما بهتر است با استفاده از یک میز غذاخوری منحصربه‌فرد تاثیر خوبی هم بر روی آن‌ها بگذارید. استفاده از یک میز غذاخوری نامتعارف و خاص گرایشی است که اخیرا در نمایشگاه‌های مبلمان شاهد آن بوده‌ایم.
این میز غذاخوری چوبی برجسته به نظر می‌رسد درست از سالن ضیافت شوالیه‌ها وارد این خانه شده است اما وجود رنگ‌مایه‌های روشن و صندلی‌های سفید رنگ این مجموعه را تبدیل به عنصری مدرن و شیک کرده است که به مهمانان شما اهمیت استفاده از مواد طبیعی را نشان می‌دهد.

۷. مبلمان دوستدار محیط زیست
جان اف کندی می‌گوید: «حقیقت تلخ زمان ما آسیب‌پذیری سیاره‌مان است.» نوع مبلمانی که انتخاب می‌کنید معمولا نشان‌دهنده میزان اهمیتی است که شما به محیط زندگی‌تان می‌دهید و بیان‌کننده اعتقادات شما در مورد آینده محیط زیست است.
به همین دلیل هنگام انتخاب مبلمان مورد نظر سعی کنید محصولی را انتخاب کنید که از مواد قابل بازیافت و یا از منابع مطمئن تهیه شده است تا از این‌که مبلمان شما دوستدار محیط زیست است اطمینان حاصل کنید.

۸. مبلمان کوچک
اتاق‌های منظم و فضای باز تم امسال هستند. همان‌طور که می‌دانید با افزایش جمعیت خانه‌ها و آپارتمان‌ها کوچک‌تر می‌شوند و به همین دلیل مبلمان خانه‌ها هم به همان نسبت کوچک‌تر می‌شوند. مبلمان کوچک هم باعث ایجاد فضای باز در خانه و نیز اتاقی منظم می‌شود. به دنبال مبلمان کوچک و در عین حال شیک باشید که مناسب ابعاد خانه شما باشد.

۹. مبلمان تکنولوژیکی
گوشی‌های هوشمند به سرعت تبدیل به وسیله‌ای جدایی‌ناپذیر در زندگی ما شده‌اند و مبلمان هم از این روال پیروی می‌کند. از آن‌جایی که استفاده از گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها در سال ۲۰۱۴ بیش‌تر شده و طرف‌داران زیادی پیدا خواهد کرد مبلمان هم از این گرایش پیروی کرده و به سمت محصولاتی حرکت خواهد کرد که منطبق با نیازهای روز باشد.
اگر به پایه‌های شارژ بی‌سیم که در میزهای کناری پنهان شده‌اند، یا پورت‌های USB موجود در میز غذاخوری، و یا سیم‌های رابط صوتی و تصویری موجود در تلویزیون‌ها و سیستم‌های صوتی توجه کنید متوجه این گرایش خواهید شد. این گرایش حتی به سالن‌های استخر نیز وارد شده است.

۱۰. مبلمان دسته دوم
شاید بهترین راه برای حفظ محیط زیست استفاده از مبلمان دسته دوم باشد. استفاده از مبلمان دسته دوم گرایشی است که هم‌چنان پرطرف‌دار است و شیوه بسیار خوبی برای تضمین این مسئله است که مبلمان در همان سال‌های اولیه عمر خود سر از سایت‌های جمع‌آوری زباله درنمی‌آورد. علاوه‌بر این مسئله معمولا مبلمان قدیمی در مقایسه با مبلمان جدید خوش‌ساخت‌تر و بادوام‌تر هستند.
استفاده از میز و کتاب‌خانه دسته دوم خانه شما را منحصربه‌فرد و یکپارچه می‌سازد و باعث کاهش میزان قطع درختان می‌شود.

۱۱. مبلمان چین‌دار
همان‌طور که درعکس بالا می‌بینید مبلمان و پرده پشت سر آن چین‌دار است و احتمالا شما هم با من موافق هستید که اگر از این روش به درستی استفاده شود جلوه اتاق خانه ما زیبا و شیک خواهد شد.

۱۲. مبلمان چندمنظوره
استفاده از مبلمان چندمنظوره در سال ۲۰۱۴ بسیار بیش‌تر شده است. آیا این مبلمان یک میز پذیرایی، یک قفسه، و یا یک صندلی است؟ جواب هر سه مورد است. این نوع مبلمان با سلیقه همه جور درنمی‌آید اما بسیار مناسب ساختمان‌های مدرن نقلی است و کارایی زیادی در این نوع خانه‌ها دارد.
نوع دیگری از مبلمان چندمنظوره تخت‌خوابی است که تبدیل به میز کار یا صندلی‌هایی می‌شود که در درون خود چند قفسه دارد. این همان مبلمانی است که باید در خانه‌های کوچک به آن توجه شود.

۱۳. چوب‌های روشن
اگر به عکس‌های مبلمان‌های جدید در مجلات نگاه کرده باشید متوجه محبوبیت مبل‌های چوبی روشن در سال ۲۰۱۴ شده‌اید، بنابراین تعجبی ندارد که این نوع مبل‌ها در بازار مبل حضور چشم‌گیری داشته باشند. استفاده از مبل‌های چوبی روشن که بادوام و باکیفیت هستند (مانند چوب درخت بلوط) جلوه زیبا و قدرتمندی در خانه ایجاد خواهد کرد. نکته مهم در مورد این گرایش این است که استفاده از این مبلمان و ترکیب آن با وسایل دیگر به دلیل داشتن رنگ روشن و زیبا ساده است.

منبع: چیدانه

راهنمای انتخاب صندلی غذا خوری

اگر نیاز به خرید صندلی غذا خوری دارید لازم است یک سری نکات را برای خرید رعایت نمایید. این مطلب می تواند به شما برای هرید کمک نماید.

در گذشته نه چندان دور، نوعروسان و تازه‌دامان زندگی خود را با میز غذاخوری شروع می‌کردند که با صندلی‌های پیرامونش در هماهنگی کامل بود و نیازی نبود که به چیدمان آن‌ها فکر کرد. نه تنها کسی خیلی به این مسئله اهمیت نمی‌داد بلکه انتخاب‌های موجود در بازار هم زیاد نبود.

اما امروز انتخاب میز غذاخوری و صندلی‌های آن که چیدمان و هماهنگی خاصی دارند بسیار متداول است. پس پیش از این‌که صندلی‌هایی برای میز غذاخوری خود بخرید، مطمئن شوید که با میز، اتاق، و حتی ابعاد مهمانان شما هماهنگ هستند. در این خرید مهم با ما همراه شوید.

طراحی صندلی غذاخوری
اگرچه امروزه ست‌کردن صندلی‌های سنتی با میزهای غذاخوری معاصر و برعکس بسیار مد است، اما سعی کنید وسایلی را پیدا کنید که دارای عناصر طراحی مشترکی هستند. اگر پایه‌های میز منحنی است، صندلی بخرید که پایه‌های آن نیز منحنی است یا روکش صندلی‌ها دارای چنین طرحی است.

اگر میز مربع یا مستطیل است، صندلی‌هایی بخرید که نشیمن‌های آن‌ها نیز مربع یا مستطیل است.

ابعاد صندلی غذاخوری
۷۵ سانتی‌متر عرض استاندارد برای یک صندلی غذاخوری بدون دسته است، اما اگر میز غذاخوری اتاق غذاخوری شما بیش از حد بزرگ است و صندلی‌های معمولی کنار آن‌ها به چشم نمی‌آیند می‌توانید از صندلی‌هایی بزرگ‌تر استفاده کنید.

از صندلی‌هایی که از ۵۵ سانتی‌متر باریک‌تر هستند دوری کنید چراکه نشستن روی آن‌ها آزاردهنده است. برای این‌که صندلی‌ها بیش‌ترین آسایش و راحتی را فراهم کنند سعی کنید صندلی‌هایی با عمق ۷۰ تا ۸۰ سانتی‌متر انتخاب کنید.

ارتفاع نشیمن صندلی غذاخوری
۶۰ تا ۶۵ سانتی‌متر ارتفاع ایده‌آل برای نشیمن یک صندلی غذاخوری است. به طور کلی باید ۴۰ سانتی‌متر فاصله بین سطح نشیمن با سطح میز وجود داشته باشد. میزهای غذاخوری معمولا ارتفاعی بین ۱۰۰ تا ۱۰۵ سانتی‌متر دارند.

قابلیت حمل راحت صندلی غذاخوری
به دنبال صندلی‌های مخصوص میز غذاخوری باشید که به راحتی بتوان آن‌ها را داخل میز کرد و از آن خارج کرد. صندلی‌هایی که در پشتی آن‌ها فضای خالی وجود دارد به راحتی حمل می‌شوند چراکه می‌توان دست خود را در این حفره‌ها قرار داد.

حمل صندلی با پشتی یکپارچه- یا صندلی که تمام پارچه‌ای است- دشوار است، بنابراین این نوع صندلی‌ها باید آن‌قدر سبک باشند که به راحتی بتوان آن را جابه‌جا کرد (در عکس بالا حلقه‌ها جابه‌جایی صندلی‌ها را راحت کرده‌اند).

کسانی را که می‌خواهند از این صندلی‌ها استفاده کنند نیز در نظر بگیرید: اگر کودکان یا افراد بزرگ سال معمولا روی میز غذا می‌خورند، صندلی‌های سبکی بخرید که جابه‌جایی آن‌ها راحت باشد.

روکش صندلی غذاخوری
دیر یا زود کسی چیزی را روی صندلی‌ها می‌ریزد. این مسئله چقدر برای شما مهم است؟

اگر این مسئله برای شما خیلی مهم است از روکش‌های چرمی (طبیعی یا مصنوعی) استفاده کنید تا نگهداری از روکش صندلی‌ها راحت باشد. از انتخاب پارچه‌های چندلایه یا پارچه‌های پرزدار مانند مخمل دوری کنید. پارچه‌های مصنوعی مانند ریون یا پلی‌استر بهترین انتخاب برای ترکیب با پارچه‌های طبیعی هستند. برای انتخاب رنگ و پارچه مبلمان در دکوراسیون منزل از یک طرراح داخلی کمک بگیرید.

اگر به پارچه‌های ظریف علاقه دارید، صندلی‌هایی بخرید که نشمین‌های آن‌ها قابل جابه‌جایی و تعویض است که هر وقت دچار مشکل شدند آن‌ها را به راحتی تعویض کنید.

منبع: چیدانه

اتاق خواب سالم و پر انرژی با این نکات

فضای اتاق خواب یک سوم عمر ما را به خود می گیرد و نیاز است این فضا با آرامش و فضای پر انرژی بهتر شودم. برای اتاق خواب سالم نیاز به یک سری باید ها و نباید ها است که در ادامه می خوانید.

ما ۳۰ تا ۴۰ درصد عمر خود را در تخت‌خواب به سر می‌بریم. تخت‌خواب جایی است که بدن و ذهن ما در آن استراحت می‌کند و تازه می شود و از عوامل استرس‌زا دنیای بیرون رها می‌شود. متاسفانه امروزه انسان ها یک ساعت و نیم کم‌تر نسبت به اجداد خود در ۱۵۰ سال پیش می‌خوابند و درصد کمی از مردم ۷ الی ۸ ساعتی که متخصصان توصیه می‌کنند می‌خوابند و بیاری از اختلالات مربوط به خواب که از استرس ناشی می‌شود رنج می‌برند.
با توجه به موانعی که در سر راه یک خواب خوب در شب وجود دارد، ضروری است که اتاق خواب خود را به خوبی طراحی کنیم تا بتوانیم این موانع را به حداقل برسانیم. در این مطلب به شما می‌گوییم که چگونه می‌توان یک اتاق‌خواب سالم و بانشاط ایجاد کرد.

بسیاری از کالاهای خواب دارای مواد بازدارنده شیمیایی با نام PBDEs هستند که استفاده از آن‌ها ممنوع شده است. این مواد شیمیایی بر روی سیستم عصبی تاثیر مخرب می‌گذارند و مشکلاتی را در حافظه و تمرکز به وجود می‌آورند با توجه به این مسئله دوری از PBDEs امری ضروری و واجب به نظر می‌رسد.

چند نکته قابل توجه

· از کالاهای خوابی استفاده کنید که از مواد طبیعی مانند پنبه و پشم ساخته شده‌اند و به راحتی آتش نمی‌گیرند.

· سعی کنید با تحقیق از منابعی کالای خواب بخرید که محصولات آن‌ها عاری از هر گونه PBDEs است.

· تمام محصولات شرکت ایکیا عاری از هر گونه PBDEs است.
وقتی به مقدار زمانی که در تخت‌خواب به سر می‌بریم و فعالیت مهمی که بدن در طول خواب برای بازیابی خود انجام می‌دهد فکر می‌کنیم، آن‌گاه تخت‌خواب تبدیل به مهم‌ترین وسیله موجود در خانه می‌شود. خریدن تخت‌خواب و کالاهای خوابی که از مواد شیمیایی عاری هستند می‌تواند تاثیر جسمانی و روانی مهمی روی زندگی ما بگذارد.
به نکات زیر هنگام خریدن تخت‌خواب و کالای خواب دقت کنید:

· اکثر تخت‌خواب‌ها و تشک‌ها از فوم‌ها، پلاستیک‌ها، و مواد شیمیایی نفت-بنیان ساخته می‌شوند که در هوا تبخیر می‌شوند. وقتی شما می‌خوابید این ترکیبات را نفس می‌کشید. ادامه این روند منجر به بیماری می‌شود. مواد شیمیایی نفت‌-بنیان باعث تضعیف یا آسیب‌دیدگی سیستم عصبی و ایمنی بدن می‌شود و ادامه این روند منجر به التهاب مفاصل، اختلال در ایمنی بدن، و آسیب‌دیدن بافت‌های بدن می‌شود. متاسفانه قوانین موجود اجباری بر سر راه شرکت‌ها در تست‌کردن مواد شیمیایی مورد استفاده در تولید محصولات  نمی‌گذارند.

· اگر پس از خرید یک تخت‌خواب یا کالای خواب جدید مشکلی مانند تنگی نفس، سردرد، یا گلودرد در شما به وجود آمد، این محصول را از خانه خود خارج کنید تا مشکل شما حل شود.

· از تخت‌خواب و کالاهای خوابی استفاده کنید که از مواد طبیعی و دوستدار محیط زیست ساخته شده‌اند. پنبه، پشم، و لاتکس طبیعی از این مواد هستند.
حدود ۲۵ درصد از آفت‌کش‌هایی که در زمین‌های پرورش پنبه استفاده می‌شوند سرطان‌زا هستند. از این نوع محصولات استفاده نکنید. از پارچه پنبه‌ای ارگانیک استفاده کنید تا مشکلی برای شما پیش نیاید.

به نکات زیر هنگام خریدن تخت‌خواب و کالای خواب دقت کنید:
· پنبه ارگانیک بدون استفاده از آفت‌کش‌های شیمیایی، کودهای شیمیایی، پرتوافکنی، آب‌های کثیف، یا مهندسی ژنتیک پرورش می‌یابد.
· اگرچه سازمان استاندارد کشورهای مختلف استاندارد چگونگی پرورش پنبه را مشخص می‌کنند اما استانداردی برای فرانید تولید نهایی آن وجود ندارد. به همین دلیل ممکن است فرایند پرورش پنبه ارگانیک باشد اما فرایند نهایی تولید آن ارگانیک نباشد. به همین دلیل لازم است هنگام خریدن محصولات پنبه‌ای از این مسئله آگاه شوید.
· روکش‌هایی در بازار وجود دارند که کل مراحل تولید آن‌ها ارگانیک و طبیعی است. اگر از بالش یا تشک خود اطمینان ندارید از این روکش‌ها استفاده کنید.
آلودگی نوری در اتاق خواب شما می‌تواند در خواب شما اختلال ایجاد کند و توانایی جسم شما را در تنظیم چرخه خواب کاهش دهد. نورپردازی مصنوعی در ریتم طبیعی بدن اختلال ایجاد می‌کنند و بدن ما را گیج می‌کنند چراکه بدن پیش از طلوع آفتاب فکر می‌کند که باید از خواب بیدار شود. این مسئله باعث اختلال در خواب، افسردگی، افزایش وزن، و افزایش خطر دیابت و بیماری‌های قلبی می‌شود. خوابیدن در اتاقی که دارای منابع نوری مصنوعی است منجر به منقطع شدن خواب و اختلال در ترشح هورمون ملاتونین می‌‌شود، هورمونی که چرخه‌های خواب و فعالیت‌های جنسی را تنظیم می‌کند و حتی در جلوگیری از ابتلا به سرطان موثر است.

چند نکته قابل توجه در نورپردازی

· هر چه اتاق تاریک‌تر باشد کیفیت خواب افزایش می‌یابد. پس از خاموش کردن چراغ اتاق نباید حتی قادر به دیدن دست خود باشید.
· به منابع آلودگی نوری مانند چراغ‌های خیابان، چراغ‌های شبانه، چراغ‌هایی که در دیگر قسمت‌های خانه روشن هستند، ساعت‌ها، تلفن‌های همراه، و غیره توجه کنید. روی منابع نوری داخل اتاق را بپوشایند و پرده اتاق را برای جلوگیری از ورود نور بیرون بکشید.
· حداقل یک ساعت قبل از خواب تلویزیون و کامپیوتر را خاموش کنید. این منابع نوری ساعت بیولوژیک بدن شما را از کار می‌اندازند و به خواب رفتن را دشوار می‌کنند. اگر می‌توانید تلویزیون و کامپیوتر را در بیرون از اتاق خواب بگذارید.
· به نور پردازی به صورت لایه‌های مختلف نگاه کنید. نور عمومی باید نور کافی برای کارهای عمومی را فراهم کند. نور کاربردی باید در میزهای کناری، میز تحریر، و یا در نزدیکی صندلی مطالعه قرار بگیرد.  و نور موضعی باید آثار هنری، مبلمان، و یا قسمتی از دیوار را روشن کند.
در تحقیقی که توسط مرکز اکولوژی بر روی بیش از ۲۳۰۰ نمونه کاغذ دیواری انجام شد مشخص شد که اکثر آن‌ها – ۹۶ درصد- دارای پوشش‌های پلی‌وینیل کلراید (PVC) هستند، و ۵۳ درصد از کاغذدیواری‌های با پوشش PVC دارای یک یا بیش از یک ماده شیمیایی مضر و خطرناک مانند سرب، کادمیوم، کرومیوم، قلع، و آنتیمون هستن.
بیش‌تر نمونه‌ها دارای فتالات است. فتالات یک نوع  نرم‌کننده است که استفاده از آن در محصولات مربوط به کودکان قدغن شده است.

چند نکته قابل توجه در مورد کاغذ دیواری

· سطوح طبیعی مانند گچ و رنگ‌های طبیعی جایگزین‌های خوبی برای کاغذ دیواری هستند.

· حتی برای افزایش دوام پوشش‌های دیواری که از مواد طبیعی ساخته شده‌اند از PVC استفاده می‌شود. اگر برایتان روشن نیست که پوشش دیواری شما دارای PVC هست یا نه، بهتر است از گزینه دیگری استفاده کنید.

· اگر می‌خواهید از کاغذ دیواری استفاده کنید، از کاغذ دیوارهایی که با چاپ آن‌ها با استفاده از جوهرهای آبی انجام شده است استفاده کنید.

· الیاف طبیعی مانند کنف، چوب‌پنبه، و غیره بسیار بادوام و قابل لمس هستند.
عدم استفاده از فرش‌ها و قالیچه‌های مصنوعی که در ساخت آن‌ها از موادشیمیایی استفاده شده است راهی سالم و ایمن است که شما می‌توانید در اتاق خواب خود انجام دهید. چوب‌های جنگلی، لینولئوم طبیعی، و چوب‌پنبه جایگزین‌های بسیار خوبی هستند.

چند نکته قابل توجه در مورد کفپوش‌ها

· اگر انتخاب شما بامبو است در خرید آن دقت کنید. برخی از کفپوش‌های بامبویی دارای مواد شیمیایی خطرناک هستند.

· از انتخاب شما چوب جنگلی است از چوب‌های جنگلی که در فرایندی طبیعی ساخته شده‌اند استفاده کنید.

· اگر انتخاب شما فرش است از فرش‌های دست‌باف استفاده کنید.
وسایلی را که در ساخت آن‌ها از فرمالید استفاده شده است از اتاق خواب خارج کنید. این ماده باعث سردرد، اشک چشم، افسردگی، و حتی سرطان می‌شود. چسبی که این مواد را به هم متصل کرده است به مرور زمان فرمالید تولید می‌کند و بهتر است آن‌ها را دور از فضای خواب خود نگه‌داری کنید.
برای شروع بهتر است از مبلمان و پارچه‌های غیرسمی و ارگانیک استفاده کنید. البته برای داشتن اتاقی سالم نگه‌داری از وسایل نیز مهم است.

چند نکته قابل توجه در مورد نگه‌داری از اتاق خواب

· بسیاری از مردم به گرد و غباری که در اتاق خواب، کفپوش‌ها، و پرده‌ها وجود دارد حساسیت دارند. مطالعات نشان می‌دهد بیش‌تر گرد و غبار موجود در خانه در اتاق خواب وجود دارد. برای جلوگیری از تجمع گرد و غبار، هفته‌ای یک‌بار وسایل تخت‌خواب و دو هفته یک‌بار پرده‌ها را بشویید، و روکش‌ها، تشک‌ها، و فرش‌ها را جاروبرقی بکشید.

· کل اتاق خواب را جاروبرقی بکشید تا مواد آلرژی‌زا از سطوح مختلف اتاق خوب جدا شوند و وسایل پارچه‌ای موجود در اتاق خواب را با ماشین لباس‌شویی بشویید.

· تشک‌ها و بالش‌ها را با روکش‌هایی که گرد و غبار نمی‌گیرند روکش کنید.

· روتختی‌ها را هر هفته در آب ۱۵۰ درجه بشویید تا هر گونه گرد و غبار از آن جدا شود.

· پنجره‌ها را باز کنید. این کار باعث ورود هوای تازه و خارج شدن مواد سمی می‌شود.

منبع: چیدانه

خواب آسوده در تخت خواب

اگر نیاز به یک خواب آسوده دارید نیاز است تخت خواب مناس برای خود انتخاب نمایید. همه ما نیاز به یک خواب راحت داریم و برای این کار باید بتوانید تحلیل درستی از تخت خواب خریداری شده داشته باشید.

وقتی به تخت‌خواب خود فکر می‌کنید، آیا فکر پریدن در آن پس از یک روز کاری طولانی به سرتان می‌زند؟ یا آیا به فکرتان می‌آید که تخت‌خواب شما اصلا راحت نیست؟ صبر نکنید تا سال عوض شود تا شما به فکر تغییرات بیافتید. هم‌اکنون تصمیم بگیرید تا تخت‌خواب خود را تبدیل به پناهگاهی امن و راحت بکنید.

حقیقت این است که خیلی از توصیه هایی که از دوستان و آشنایان در مورد علت بدخوابی و راه حل های یک خواب راحت می شنویم ریشه واقعی و علمی ندارند و در حد یک افسانه هستند. در این مطلب ما نکاتی را مطرح می‌کنیم که به شما در خرید کالای خواب کمک شایانی می‌کند.

افسانه شماره ۱:‌ سفتی تشک مهم‌ترین عنصر در انتخاب تشک است.
حقیقت این است که پیش از هر کاری شما باید تشکی پیدا کنید که از مواد مناسب ساخته شده باشد. بسیاری از برندهای مطرح تشک محصول خود را با استفاده از ترکیبات مصنوعی می‌سازند. اگرچه قیمت تمام‌شده این تشک‌ها از تشک‌های طبیعی کم‌تر است اما در اکثر تشک‌های مصنوعی هوا به خوبی جریان پیدا نمی‌کند.«راحت‌ترین تشک‌ها آن‌هایی هستند که روکش آن‌ها از مواد طبیعی مانند پشم، پنبه، و لاتکس ساخته شده است. این نوع تشک‌ها دارای عایق خوبی هستند و هوا به راحتی در آن‌ها جریان پیدا می‌کند. تشکی که در طول زمستان گرم می‌ماند همان تشکی است که در تابستان نیز خنک می‌ماند.»

برای مثال پشم دمای بدن را در طول خواب تنظیم می‌کند و رطوبت را از بدن می‌گیرد. «هر فرد در طول شب حدود ۵۰۰ میلی‌لیتر آب از دست می‌دهد که این مسئله به دلیل تعرق و تنفس است. پشم رطوبت را از بدن می‌گیرد و این امر باعث خواب بهتر می‌شود. این مسئله در ماه‌های سرد منجر به گرمای بیش‌تر و در ماه‌های گرم منجر به سرمای بیش‌تر می‌شود.»
اگر با توجه به توان مالی‌تان قادر به خرید تشک‌هایی با ترکیبات مصنوعی هستید، گزینه‌های زیادی در بازار پیش روی شماست. کیفیت تشک‌های مصنوعی از روی تعداد فنرهای آن‌ها مشخص می‌شود. این فنرها از طریق فوم‌ها و الیاف‌ مصنوعی یا طبیعی به هم وصل می‌شوند. هر چه الیاف موجود در تشک‌ها طبیعی‌تر باشد، هوا بهتر در درون تشک‌ها جریان می‌یابد.
برای این‌که بتوانید با توجه به میزان پولی که می‌خواهید خرج کنید بهترین انتخاب تشک برای خرید را داشته باشید، بهتر است یک تشک مصنوعی بخرید و سپس آن را با یک روکش که از مواد طبیعی ساخته شده است روکش کنید.

افسانه شماره ۲: اگر به پشم یا لاتکس آلرژی دارید، نمی‌توانید از تشک‌های طبیعی استفاده کنید.
اگرچه محبوبیت تشک‌هایی که از مواد طبیعی ساخته شده‌اند روزبه‌روز افزایش می‌یابد اما همیشه این مسئله در مورد آن‌ها وجود دارد که افرادی که آلرژی دارند نمی‌توانند از این نوع تشک‌ها استفاده کنند. خبر خوب این است که این مواد آلرژی‌زا ارتباط مستقیمی با بدن فرد ندارند.
در واقع این مسئله ربطی به خود ماده ندارد. «در حقیقت افراد به لاتکس آلرژی ندارند بلکه به پروتئینی که در فرایند تولید بر روی سطح لاتکس باقی می‌ماند آلرژی دارند. امروزه کمپانی‌های تولید‌کننده تشک، تشک‌های لاتکسی را تولید می‌کنند که عاری از هرگونه پروتئین آلرژی‌زا است.»

به همین دلیل، بسیاری از افرادی که فکر می‌کنند به ماده خاصی آلرژی دارند می‌توانند از تشک‌های طبیعی به راحتی و بدون مشکل استفاده کنند. «آن‌چه که باعث واکنش آلرژیک در هنگام خواب می‌شود مواد موجود در تشک نیستند بلکه گرد و غبار و سلول‌های مرده پوستی هستند که روی بالش و تشک کهنه و قدیمی جمع شده‌اند.»
بالش و تشک خود را ضد آلرژی کنید.
برای حل مشکل آلرژی، بالش‌ها و تشک‌های خود را با پوشش‌های محافظتی روکش کنید. این روکش‌ها از پارچه‌های طبیعی و مصنوعی مختلفی تولید می‌شوند. آن‌ها را در دمای بالا بشویید.
بعد از استفاده از محافظ بالش و محافظ تشک اکنون نوبت به آن رسیده که روتختی و روبالشی‌های خود را انتخاب کنید.

افسانه شماره ۳: هر چه تعداد گره‌ها بیش‌تر باشد، روکش شما راحت‌تر است.
این مسئله درست نیست. اما صنعت تولید کالای خواب دوست ندارد شما از چنین موضوعی آگاه باشید. برای مثال هوا در روکشی با ۱۰۰۰ گره کم‌تر از روکشی با ۴۰۰ گره جریان می‌یابد.

افسانه شماره ۴: هرگز نباید بالش‌های زیادی روی تخت‌خواب شما باشد.
این حرف درست نیست. «هر چه تخت‌خواب شما بزرگ‌تر باشد از تعداد بالش بیش‌تری می‌توانید استفاده کنید. راحتی شما در این امر بسیار تعیین‌کننده است.»

انتخاب بالش یک مسئله شخصی است.
این‌که بالش از چه ماده‌ای ساخته شده باشد بسیار مهم و تاثیرگذار است. «بالش‌هایی که از موادی مانند پر و لاتکس طبیعی ساخته شده‌اند برای اکثر افراد راحت هستند زیرا آن‌ها نه تنها نرم هستند بلکه هوا در آن‌ها به خوبی جریان پیدا می‌کند و مانند فوم پلی‌یورتان یا دیگر پرکننده‌های مصنوعی گرم نمی‌شوند.»
«مطالعات نشان می‌دهد که ۹۸ درصد از مردمی که فکر می‌کنند به پر آلرژی دارند، اشتباه می‌کنند. آن‌ها در واقع به گرد و غبار، شوره سر، و چربی سر که در بالش جمع می‌شوند آلرژی دارند.»
برای دوری از مواد آلرژی‌زا، بالش‌های پری بخرید که باکیفیت هستند و در فرایند ساخت آن‌ها مواد آلرژی‌زا از پارچه پاک شده‌اند.

در چه حالت بدنی می‌خوابید؟
پاسخ به این سوال بسیار مهم است چراکه به انتخاب بالش مناسب کمک می‌کند. افرادی که شانه‌های پهن دارند و به پهلو می‌خوابند باید از بالش‌های ضخیم استفاده کنند، در حالی که افرادی که هیکل کوچکی دارند و روی شکم خود می‌خوابند باید از بالش‌های نازک استفاده کنند.

افسانه شماره ۵: هر چه لحاف سنگین‌تر باشد، بدن گرم‌تر می‌شود.
در حقیقت لحافی که به سبکی یک پر است از همه لحاف‌ها گرم‌تر است. پر براساس قدرت‌ پرکنندگی طبقه‌بندی می‌شود. هر چه قدرت پرکنندگی بیش‌تر باشد، لحاف گرم‌تر است. کلین می‌گوید: «هر چه تعداد پر در یک لحاف بیش‌تر باشد و به طور یکنواخت پخش شده باشد، لحاف گرم‌تر می‌شود.»

«لحاف‌های پر بهترین گزینه هستند زیرا هم سبکند و هم گرم. فقط تنها چیزی که در این مورد دارای اهیمت است یکنواخت پخش شدن پرها در درون لحاف است.»

افسانه‌های کافی هستند؛ بیایید از خوابیدن لذت ببریم.
اتاق خواب خود را با رنگ های مورد علاقه تان دکور کنید و تخت‌خواب خود را با یک نورپردازی خوب کامل کنید.«ارتفاع میز کنار تخت‌خواب باید هم‌اندازه ارتفاع سطح تشک باشد. سپس روی میز کناری یک چراغ زیبا قرار دهید که بتواند قسمتی از میز را روشن کند. سعی کنید این چراغ دارای درجه‌های روشنایی مختلفی باشد تا هر موقع که خواستید میزان روشنایی مورد نظر خود را انتخاب کنید.»

منبع: چیدانه

لذت داشتن میز تلویزیون شیک

همه ما انتظار داشتن میز تلویزیون شیک در منزل خود را داریم و سعی می کنیم در هنگام انتخاب و خرید میز تلویزیون بهترین آنها را خریداری نماییم. در این مطلب در مورد بهترین میز تلویزیون و متریال مناسب برای آنها و همچنین بررسی نیازهای هنگام خرید صحبت می کنیم.

نزدیک شدن به روز های نوروز هیاهوی تغییر دکوراسیون را به هر خانه ای می آورد. هر خانم خانه داری سعی می کند با تغییر دکوراسیون داخلی منزل فضا را برای پذیرایی از مهمانان کاربردی تر کند و انعطاف بیشتری به فضا ببخشد. به صورتی که بتواند چند عملکرد مختلف به فضا بدهد. یکی از عناصر مهمی که در شکل گیری فضا تاثیر دارد وجود تلویزیون و میز آن است. وجود یک میز تلویزیون شیک و متناسب با فضا می تواند بر زیبایی فضا ی خانه تان بیافزاید و جلوه بخش دکوراسیون داخلی فضا خانه تان باشد پس چیدانه را همراهی کنید تا میز های مختلفی را که می توانید در طراحی دکوراسیون داخلی منزلتان استفاده کنید را به شما معرفی کند.

میز های تلویزیون بسته به بزرگی یا کوچکی فضا داخلی منزل شما می توانند خلاقانه باشند ، به طور مثال میز های تلویزیون حتما نباید یک سری قفسه های به هم پیوسته با رنگ های غالب سیلور ، مشکی و قهوهای باشند. گاهی این میز ها می توانند به عنوان یک پایه برای گذاشتم تلویزیون عمل کنند و رنگ آن ها نیز مطابق با رنگ فضا ی داخلی منزلتان می توانند متغییر باشد. چیدانه پیشنهاد می کند اگر تلویزیون مرکز ثقل فضای اتاق تان است پس حتما از میزی با طراحی خلاقانه و رنگ شاد استفاده کنید تا جلوه زیبا تری به خانه تان ببخشد.

ترکیب رنگ های امروزی در دکوراسیون داخلی

اگر دوست دارید به نشیمن خود رنگ و بویی کلاسیک بدهید و حضور طبیعت در خانه تان را بیشتر احساس کنید ، می توانید از میز های تلویزیون چوبی استفاده کنید ، رنگ این چوب ها می تواند قهوه ای ، قهوهای روشن و یا حتی قهوه ای سوخته باشد. انتخاب رنگ ها کاملا مرتبط با رنگ مبلمان است.حتی می توانید به اطراف میز تلویزیون خود قفسه هایی با درب های شیشه ای اضافه کنید و وسایل تزئینی خود را درون آن ها بچینید. به شکل یکنواختی میز تلویزیون را نیز از بین خواهید برد.

اگر احساس می کنید که باید میز تلویزیون خود را عوض کنید ولی در عین حال از میز تلویزیون فعلی خود نیز راضی هستید ، پیشنهاد چیدانه به شما این است که اطراف میز تلویزیون خود را تغییر دهید با این کار چهره ای جدید از میز تلویزیون خود خواهید دید. به طور مثال اگر میز تلویزیون شما رنگ روشن یا سفید دارد ، می توانید برای دیوار پشت تلویزیون کاغذ دیواری طرح داری با رنگ متضاد میز تلویزیون خود تهیه کنید و ببینید که چهره میز تلویزیون شما دگرگون شده است.

میز های تلویزیون می تواند از چندین شلف با ابعاد مختلف تشکیل شده باشد. شلف ها به دلیل باز بودن اطراف آن ،حس بزرگتر بودن به فضا القا می کنند و انعطاف پذیری بیشتری را به فضا منتقل می کنند. برای استفاده ازشلف ها به عنوان میز تلویزیون حتما باید به این نکته توجه کرد که همه شلف ها یک اندازه نباشند تا میز تلویزیون حس یکنواختی به خود نگیرد. بهتر است طول شلفی که تلویزیون روی آن قرار میگیرد از همه بیشتر باشد تا متمایز بودن خود را بیشتر نشان دهد.

لزوما تلویزیون ها حتما نباید روی میز یا پایه خاصی قرار بگیرند ، اگر از LCD ها استفاده می کنید ، می توانید آن ها را روی دیوار نصب کنید. اگر داخل فضایی که می خواهید تلویزیون را قرار بدهید شومینه هم وجود دارد ، تلویزیون را دیوار بالایی شومینه می توانید نصب کنید. دیوار بالای شومینه را با صفحات MDF بپوشانید و تلویزیون خود را روی آن قرار دهید. ولی در نصب تلویزیون به روی دیوار حتما باید به چند نکته توجه کنید. برای نصب تلویزیون روی دیوار حتما از افراد متخصص در این زمینه استفاده کنید ، بخش اهالی فن چیدانه می توانند در این زمینه به شما کمک کنند. دوم این که حتما به این نکته توجه داشته باشید که ارتفاعی که می خواهید تلویزیون را نصب کنید زیاد بالا نباشد تا موقع تماشای تلویزیون راحت باشید.

اگر مجبور هستید از از تلویزیون در اتاق نشیمن استفاده کنید و از این مساله احساس نارضایتی می کنید ، می توانید میز تلویزیونی با قفسه های در دار تهیه کنید. در این میز های تلویزیونی درب هایی با خاصیت ریلی تعبیه شده است که می توانید به وسیله آن ها تلویزیون خود را از دید ها پنهان کنید. به علاوه وقتی تلویزیون دیده نشود مسلما در مهمانی ها از آرامش بیشتری برخوردار هستید.
منبع: چیدانه